30세 남자 (16654)

목표체중: 65kg (-24kg)

기저질환: 없음

특이사항: 주 5-6회 회식으로 소주 3-4병, 이때문에 수면 불규칙 

과거 다이어트:  운동 주5회 헬스하다가 잦은 회식으로 중단 

체중증가 원인: 회식에의한 잦은 과음, 불규칙한 식사와 수면 패턴

본원 프로그램: 삭센다, 에프엠다이어트수액 

직업상의 이유로 회식이 매우 잦고 식사가 불규칙하며 음주량이 상당히 많으셨습니다. 회식 후 술에 취해 기억없이 잠들고 아침에 술이 덜 깬 채로 일어나 다시 출근하는것을 반복한다 하셨습니다.  이런 경우는 체중을 감량하기 상당히 까다롭습니다 . 내가 원해서 마시는 술이 아니니까요.  음주는 술 자체로도 칼로리가 높지만  간이 알콜을 분해하고있는 동안에는 탄수화물과 지방의 대사가 줄어 체지방이 쉽게 늘어나는것이 더 문제입니다. 그러나 이분께서는 내 의지만으로 술을 줄여볼수있는 환경이 아니기 때문에 우리가 바꿔볼수 있는 선에서 루틴을 만들어가는것이 중요합니다. 

더더군다나 제로 소주와 같은 제로라는 타이틀이 붙은 주류들은 대안이 될수 없구요.

이분은 영양상담을 통해 술자리에서의 대처법 교육이 이뤄졌습니다.   삭센다와 에프엠 다이어트 수액를 함께 시작하셨고 방문 5회차 만에 10.4kg 을 감량하셨습니다. 중간에 회사 합숙 일정이 잡히면서 삭센다를 더이상 사용하실 수 없게되어 경구약 처방 프로그램으로 변경하셨습니다.  이런점이 주치의와 함께 상황에 맞게 플랜을 바꿔 예민하게 약조절 하는것의 강점입니다. 양약이든 한약이든 무턱대고 4주치씩 8주치씩 처방하고 알아서 사용해서는 안되는거죠. 

강남점 / 전지현 원장