갱년기 다이어트♥2024년 10월♥ 다이어트? 안해본게 없어요


53세 여자 (2719)

목표체중: 65kg

기저질환: 고혈압, 고지혈증

특이사항: 많이 안먹어요

과거 다이어트: 다이어트 안해본게 없어요

체중증가 원인: 다리를 다친 후 못 움직이면서 활동량 저하, 스트레스성 폭식, 빵 면 떡 좋아함

본원 검사결과: 고지혈증, 당뇨전단계, 인슐린 저항성, 염증수치 증가, 비타민D 결핍, 호모시스테인 증가, 부신기능저하

본원 프로그램: 맞춤형 다이어트수액치료, 큐시미아 


큐시미아는 2012년 FDA 에서 비만치료제로 허가를 받았는데, 기존 향정 식욕억제제인 펜터민의 부작용을 줄여주고 장기사용이 가능하도록 안전성을 확보했다는 면에서 굉장히 의미가 있다고 생각합니다. 삭센다나 위고비도 좋은 약이지만 큐시미아의 경우 아침에 한알만 먹어도 되고 2016년 JAMA 에서는 삭센다주사나 콘트라브보다도 체중 감량효과가 뛰어나다고 확인되기도 했죠. 

(1년 평균 체중 감소 큐시미아 8.8kg vs. 삭센다 5.3kg vs. 콘트라브 4.99kg, R. Khera et al, JAMA 2016)


이분은 삭센다로 감량했다가 요요가 왔던 경험이 있으시고, 다이어트약을 처방 받으면 불규칙적으로 복용하는 과거력도 있으셨기 때문에 큐시미아를 선택해서 처방해드렸는데요. 단계를 올릴때마다 저린감이나 수면에 약간의 영향이 있기는 했지만, 약을 중단할 정도는 아니었고 지금까지 큐시미아 3단계로 20kg 이상 감량하셨답니다 ^^ 


평소 약속이 많아서 체중 감량과 유지가 어렵다고 하셨는데, 약속자리에서 어떻게 하는 것이 좋은지 같이 전략을 짜고 있어요. 앞으로 유지도 쉬운일은 아니겠지만, 함께 한다면 충분히 가능하리라 생각합니다. 


강남점 /안현지 원장

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