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[2022.11.17] 유니폼 입은 "에프엠" 다이어트

***유니폼 입은 "에프엠" 다이어터!***
블로그 주소입니다 ^^ : https://blog.naver.com/sky30720/222931282624

최근 다이어트에 관심을 갖게 된 이유는 코로나로 인해 바디프로필 열풍이 불어났습니다. 저도 도전해보고 싶어 조금씩 알아보게 되었고
저도 헬스장 등록과 닭가슴살, 야채를 냉장고에 쟁여두고 다짐한지 3일 만에 작심삼일이 되풀이 되고 실패에 실패 계속 거듭되는 실패를 겪게 되었습니다.
잦은 실패를 겪다보니 자존감은 하락을 나타나고 폭식과 음주가 발생하고 또 살이 찌게 되는게 반복이 되었습니다.
그러던 중 다이어트약을 통해 식욕통제 및 다이어트를 할 수 있다는 것을 찾아보게 되었고 FM 가정의학과가 가장 후기좋고 만족도가 높아 선택하게 되었습니다. 처음에는 반신반의심 하였지만,

친철한 상담을 통해 아르기린 다이어트수액 8주 프로그램 시작하였고 8주동안 정말 원장님이 시키는대로 말씀하신대로 따라 했습니다.
처음 1~2주는 몸의 반응을 보는 기간이였다면 본격적으로 3주차부터 저는 운동과 식단 다이어트약을 함께 병행하면서 약 12KG을 감량에 성공했습니다. 아마도 저는 성인 남성이고 운동과 병행했기에 단기간에 효과적인 성과를 보인것으로 판단됩니다.

하지만 무엇보다 다이어트 약은 다이어트를 하기위한 촉진체라 생각했습니다. 그만큼 원장님이 처방해주신 다이어트약은 동기부여가 되어 다이어트가 원할하게 한주, 한주 성공하게 되었습니다. 또한 일주일 마다 인바디 측정기록도 흥미로웠고 기대가 되었습니다. 왜냐면, 일주일간의 다이어트를 시작한 저에 평가의 시간이기 때문입니다.

정말 8주만에 가능했다는게 믿기지가 않습니다. 저는 8주 프로그램이 끝난 뒤 다시 체중 조절에 성공하여 현재는 총 13.1KG을 감량하였습니다.
8주 프로그램이 끝난 뒤에도 원장님과 꾸준한 상담과 용기와 응원을 주시면서 병원 원장님의 코칭으로 현재는 총 14KG을 감량하는 것으로 목표로 삼고 있습니다.
82.5kg---->69.4kg 변화 하였습니다. (앞자리가 2번 바뀌었지요!! ^^* )

“저는 원장님의 항상 하시는 말씀 기억하고 있습니다, (다이어트도 확률 싸움이다!! ) “
그리고 무엇보다 야식과 술로 인해 삶이 무너졌던 일상이 다시 회복되면서 예전처럼 활력을 되찾고 자신감을 얻는 FM다이어터가 되었답니다.
요즘엔 다이어트로 인해 옷을 사입는 재미로 살고 있습니다.
예전엔 몸이 뚱뚱해서 옷을 못사입고 불편했는데 요즘엔 왠만한 옷도 다 사입을수 있어서 너무나도 좋고 행복하게 살고 있습니다.


 


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